satyam shivam sundaram
Satyam Shivam Sundaram
Satyamは真実、Shivamは神性・美徳、Sundaramは美しさを意味します。
「真実は神性であり、神性は美しい」と定義されています。神性さの中に真実と美しさを見ているのです。
シヴァ神は、シンプルさ、優しさ、寛容さのお手本と考えられています。
Satyam Shivam Sundaramは、真実、優しさ、この世界の美しさを見る習慣を身につけることを意味します。これは、私たちの固定概念を変えることと、少しの努力で可能になるのです。
あらゆるところに美を見出す視野を養うこと。
この世界全体は美しく創造されています。惑星、植物界、動物界、そして人間も含めて、この宇宙に存在するすべてのものが美しいのです。つまり、この世界のすべての要素に美が宿っているのです。すべての人が、あらゆるものの中に美を見出す力を身につけることが必要なのです。そのためには、心が愛で満たされていることが前提です。
そして、自分自身が愛で満たされているという事実を学び、伝えることが親にできる役割です。小さい頃完全に母親に委ねていたように、成長すると同時に母親同様に完全に委ねることのできる世界の真実、神の美しさを伝えることが大切な親の役割です。
すべてのものを、すべての人を愛する習慣を身につけることが必要なのです。
愛は美を見ます。
このヴィジョンは、日常から身に付ける必要があります。病気やパンデミックや争いなどの大きな出来事は考え直したり、学ぶきっかけになりますが、大切なことは、大きな事件が起きないよう日常から実践することです。
自分自身の中に愛を求め、愛でる。
すべての人は、遺伝子に愛を持って生まれてきます。同時に、この地球上に生まれたすべての人には、特別な資質や美しさがあります。しかし、成長するにつれて、愛の習慣は、憎しみ、嫉妬、エゴ、プライド、利己主義によって覆い隠されるようになります。
Satyam Shivam Sundaramは、私たちに愛の姿勢を強化することを教えてくれます。誰もが、他人の中に愛と崇拝の念を見出すために耐えなければなりません。そして、他人を愛するというこの習慣を強化しなければなりません。あなたの他人への愛は、常に無私無欲で、無条件であるべきです。全面的に他人を批判し、彼らの欠点を見つけることをやめましょう。他人の良いところを評価しましょう。彼らの善のためにそれらを愛しましょう。これを心から、誠実に、心をこめて行いましょう。
継続的に、無条件に他人を評価し、愛するためには、多くの忍耐と努力が必要です。あなたは、自己のために、また他者のために、愛と思いやりを生み出す必要があります。自己を愛することを学ばない限り、他人を愛することを学ぶことはできません。
欠点を見つけて批判する癖がある人は、自分が人より優れていることを証明しようとし、相手の品位を落とそうとしている証拠です。人間には間違いがあります。この世に完璧な人間はいません。だから、他人の欠点を見つけるのはやめなければなりません。むしろ、その人の良いところを評価しましょう。他人を愛し、感謝する習慣は、彼らが成長し、彼らの肯定的な特性を高めるのを助けるでしょう。
他人を愛し、感謝することを学ぶための、小さいけれども重要な練習があります。
Satyam Shivam Sundaramを実践するためのエクササイズ。
あなたが嫌いな人、忌み嫌う人のノートを作りましょう。紙のノートでもいいですし、パソコンでもいいです。その人たちは、あなたの家族、友人、親戚、同僚、サービス提供者、あなたと一緒に働いている人たちかもしれません。社会、政府、その他の場所や組織から、何らかの理由で嫌いな人が出てくるかもしれません。このノートに全員の名前を書き込んでください。
次に、上記のリストの中から、あなたと頻繁に接触している人たちの名前をいくつか選び、その人たちを集中的に調べてみてください。その人たちの行動について調べ、これらの人々のいくつかの高貴な、評価できる資質を見つけるようにしてください。これらの資質をそれぞれのノートに書き込んでください。このノートは、その人に対するあなたの憎しみの度合いに応じて、1日に1回から3回読みましょう。憎しみが強ければ強いほど、このノートを読む頻度も高くなります。その人の良さを定期的に読みながら、もっとその人の良さを見つけて、それぞれのノートに書き加えてみてください。このような読み返しと評価できる資質の追加というプロセスは、継続的なものでなければなりません。
評価と賞賛において正直かつ誠実でなければなりません。相手を批判したり、罵倒したり、不利な発言をしたり、否定的な言葉を広めることに耽ったりしてはいけません。また、お世辞を言わないようにしなければなりません。しかし、良い行いは純粋に心から感謝されなければなりません。
この実践する数日後には、その人々に対するあなたの態度に肯定的な変化を感じることでしょう。それらの人々に対するあなたの恨みと憎しみの感情は徐々に減少します。そしてやがて、あなたはそれらの人たちをもう憎んでいないことに気がつくでしょう。また、あなたが彼らを愛し始めることもあり得ます。面白いことに、あなたの感謝の気持ちがその人たちのネガティブな性質を克服するのを助け、あなたや他の人に対するその人たちの振る舞いに著しい改善が見られるようになるのを観察することができます。今、あなたは、もはやこれらの人々を憎むのではなく、むしろ彼らと健全な、愛情のある関係が確立されているとして、あなたのノートからそれらの人々の名前を削除することができます。
この地球上の一人ひとりを愛し始めるまで、リストのすべての人の肯定的な資質への感謝の練習をするこのプロセスを継続しましょう。
すべての人を愛し、感謝のそのレベルを達成したら、一歩先へと進み、動物、植物や非生物を含む、この宇宙のすべての創造物を愛し始めることができます。この実践は、すべての人と、あらゆる状況で平和に生きることを学ぶのに役立ちます。
ポジティブな方向に一歩を踏み出し、幸福のために上記のエクササイズを始めてください。千里の道も一歩からということを忘れないでください。
この練習によって、あなたは完璧な人間の生き写しになっています。そして、あなたは今、スンダラム、美しくあることをマスターしているのです。
